THUISKOMEN IN JEZELF!

Jouw reis naar gezondheid, geluk en groei en de de verassende verbinding tussen lichaam, emotie en bewustzijn.

 Er zijn momenten waarop je voelt:

Ik functioneer wel, maar ik bén er niet echt. Je bent zo moe. Je hoofd draait door, je lichaam fluistert.. of roept! en ergens diep vanbinnen weet je: zo wil ik het niet langer.

Bij 3G by Maris werk ik met wat onder de oppervlakte ligt. Niet door te forceren, maar door te ontladen, af te stemmen en te laten stromen.

Wat als je niet hoeft te vechten, maar mag verzachten?

 

Veel klachten ontstaan niet zomaar:

Ze kunnen het gevolg zijn van vastgezette emoties, oude ervaringen of een systeem dat te lang “aan” heeft gestaan, maar ook door vervuiling van bij buitenaf, denk aan voeding/ straling etc. die zich langzaam in het lichaam ophoopt.

Met o.a.de Emotion Code® en detox programma's begeleid ik je terug naar balans op een manier die zacht is, diep werkt en niet eindeloos hoeft te duren.

 Ik werk met:

het lichaam als kompas

het onderbewustzijn

trilling en frequentie

liefdevolle aandacht voor jezelf

 Zonder herbeleving. Zonder analyse-marathons. Maar met respect voor jouw tempo en energie. Gezondheid, Geluk en Groei - van binnenuit

Echte verandering ontstaat wanneer alles weer samenwerkt.

Daarom kijk ik altijd naar het geheel en neem ik de 5 pijlers mee:

hydratatie

voeding

detox

beweging

slaap

Niet als streng plan, maar als bewustwording. Zodat jij weer leert voelen wat je nodig hebt en beter voor jezelf kunt zorgen, vanuit liefde in plaats van moeten.

Voor wie

 Je bent welkom als je: 

vastloopt in je energie of emoties, steeds “aan” staat en moeilijk ontspant, merkt dat praten alleen niet voldoende is, verlangt naar rust, helderheid en thuiskomen in jezelf, bereid bent jezelf serieus op nummer 1 te zetten.

 Je hoeft niet “kapot” te zijn om te komen.  Alleen eerlijk naar jezelf.

Mijn manier van werken: 

Bij 3G by Maris vind je geen standaard behandelingen. Ik werk voornamelijk met trajecten en bundels, zodat er veiligheid, rust en verdieping ontstaat. Geen losse pleisters, maar duurzame verschuiving. 

LIVE, ONLINE EN OP LOCATIE!

Alles wat ik doe is afgestemd op:

jouw energie, jouw proces, jouw leven

 

 

Weg met die druk, het zware gevoel en vage gezondheidsklachten! Vandaar de 3G's

GEZONDHEID ● GELUK ● GROEI

Alles staat met elkaar in verbinding! en... begint bij JOU.

Aanbod

Weten welke voeding en beweging bij jou lichaam past.

 Thuiskomen in jezelf zonder stress, door te leven vanuit ontspanning, rust, dankbaarheid, vertrouwen en (zelf)LIEFDE.

 

Loslaten van vastzittende emoties, omgaan met frequentie, resonantie, trillingen en persoonlijk ontwikkelen.

 

Reviews

De ontspanningsmassage bij Mariska heeft me oprecht goed gedaan! Ik heb meerdere massages gehad, maar deze was toch wel de meest effectieve tot nu toe. Ik kom zeker terug!

Marien

Het is een ontspannende kleine omgeving en fijne ervaring. Ik was even volledig weg van de alledaagse drukte & stress en leek net of ik op vakantie was. Voelde me daarna ontspannen en vol frisse energie.

Marianne

Veelgestelde Vragen

Wat kan ik verwachten?

Ik luister naar jou, jij staat centraal! Samen kijken we naar je persoonlijke doelen en uitdagingen voor lichaam en geest. Waar loop jij vast en hoe kunnen we dit oplossen. De sessie is volledig op jouw behoeften aangepast, met de focus op holistische gezondheid, persoonlijke groei en welzijn. Je krijgt vrijbijvend advies op maat. Elk mens en lichaam is anders, maar ook hebben we allemaal andere doelen en dromen!

Bij massages en energie behandelingen zorgen we voor pure ontspanning en vergeet je even de alledaagse stress & drukte van de dag. Je leert te luisteren en voelen naar je lichaam en geest en ik pas mijn massage aan op jou energie. Geen 1 massage is dus hetzelfde.

Je gaat ontspannen, maar met herlade energie de deur uit! Je durft weer te dromen en je dromen achterna te gaan. 

Online en op locatie ook mogelijk.

Wat zijn de kosten?

Dit hangt af van jou behoefte, welke behandeling en hoelang. Je krijgt altijd eerst vrijblijvende en gratis advies en informatie. 

Een behandeling kan al vanaf €30.

Voor een uitgebreide lijst, zie Tarieven

Wat houdt holistische welzijn in?

Holistische welzijn betekent dat je gezondheid en welzijn bekijkt als een geheel, waarbij lichaam, geest, emoties en spiritueel balans met elkaar verbonden zijn. In plaats van alleen symptomen te behandelen, richt holistsch welzijn zich op de diepere oorzaken en het vinden van harmonie tussen verschillende levensaspecten, zoals voeding, mentale gezondheid, sociale relatie en zingeving.

Hoe komt het dat je zwaarder word bij of na trauma of verdriet?

Dit komt door meerdere factoren als: Stresshormonen, emotionele eetgewoonten, verandering in metabolisme of cellulair geheugen.

Ik zal cellulair geheugen uitleggen: Je lichaam slaat emoties en herinneringen niet alleen op in de hersenen, maar ook in je lichaamsweefsel, zoals vetcellen en spieren. Dit wordt "cellulair geheugen" genoemd. je lichaam kan emoties letterlijk "vasthouden" wat kan leiden tot spanning, zwelling of zelfs vetophoping.

We pellen dit laagje voor laagje af.

Zet de eerste stap!

Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking, informatie of advies.

Locatie

3G by Maris

Gezondheid ● Geluk ● Groei
Langerak, Zuid Holland, Nederland

Over 3G by Maris

Mijn naam is Mariska. Ik ben getrouwd en heb 3 kinderen waaronder een prachtig engeltje. Ik heb 22 jaar in de gehandicaptenzorg gewerkt met alle doelgroepen, van lichamelijke handicap tot licht en zware gedragsproblemen. Daarnaast werk ik vanaf 2008 als fitness en groepsles instructrice op de sportschool en vanaf januari 2024 ben ik ook werkzaam in de kinderopvang als pedagogisch professional.

In mijn opleiding voor Sociaal Pedagogisch Hulpverlener kreeg ik de vraag: wat is de zin van het leven? Deze vraag intrigeerde mij enorm maar door werk en het dagelijkse leven was ik hier niet mee bezig, tot ik mijn zoontje verloor, toen kwam deze vraag weer sterk naar de voorgrond: WAT IS EIGENLIJK DE ZIN VAN HET LEVEN? Ik ging door diepe dalen en rouw, klom eruit, werd wakker geschud en ging mijn dromen achterna! Van nature help ik andere graag, zorg ik graag en heb ik veel warmte en liefde te geven. Ik heb een groot zorg hart. Ik vertrouw op mijn gevoel en intuïtie en deze is ook sterk ontwikkeld. Ik pik snel bepaalde energieën op die mensen uitstralen, ik heb daar naar leren luisteren en mee leren omgaan. 

Mijn missie is dan ook om mensen / kinderen te helpen hun volledige potentieel te bereiken door te focussen op de 3G's: Gezondheid, Geluk en Groei. Met een persoonlijke en holistische benadering streef ik ernaar om elk persoon te ondersteunen op hun unieke pad naar zijn of haar welzijn.

3G by Maris onderscheidt zich doordat het een plek is waar jou algehele holistische welzijn en behoefte centraal staat, geboden vanuit liefde, zorg, gevoel, puurheid en leer, werk en levenservaring. Uniek omdat ik me aanpas op jou, niet naar de tijd kijk en altijd voor je klaar sta!

Alles staat met elkaar in verbinding. Geen druk, geen moeten, maar ZIJN!